薄毛の悩みにつけ込むように世の中には「奇跡の発毛」「即効性あり」といった甘い言葉で誘惑する民間療法や育毛グッズが溢れていますが日本皮膚科学会のガイドラインはこれらに対しても科学的なメスを入れ厳しい評価を下しています。例えばLED照射や低出力レーザー治療などは一部で効果が認められBランク（行うよう勧める）とされていますがそれ以外の多くの民間療法例えば頭皮マッサージや特定のシャンプーサプリメントなどは科学的な根拠が不十分であるとして推奨度C1（行ってもよいが根拠が乏しい）やC2（行わないほうがよい）に分類されています。特に注意が必要なのは人工毛植毛でありこれはナイロンなどの合成繊維を頭皮に植え込む手術ですが異物を体内に入れることによる拒絶反応や感染症のリスクが高く皮膚がただれたり瘢痕化したりする重篤なトラブルが多発したためガイドラインでは明確にDランク（行うべきではない）と勧告されています。また自毛植毛に関しても技術的に確立されているものの手術に伴うリスクや費用対効果を考慮してBランクとされており内服薬や外用薬による治療が第一選択であることが示されています。ガイドラインが警告を発しているのは効果がないだけでなく患者の貴重な時間とお金を奪い場合によっては健康被害を引き起こす可能性があるからです。多くの人が「薬は怖いからまずはシャンプーやマッサージで」と考えがちですがAGAは進行性の疾患であり効果のない対策に時間を費やしている間にも毛根は弱り続け取り返しのつかない状態へと進行してしまいます。ガイドラインは冷徹なまでに科学的根拠を重視し感情や希望的観測を排除して作成されているため時に残酷な現実を突きつけることもありますがそれは患者を偽りの希望から守るための防波堤でもあります。もしあなたが今科学的根拠のない民間療法に高額な費用を払おうとしているなら一度立ち止まってガイドラインを確認してみてください。そこには医学の良心が示す「回り道をせずに最短でゴールに向かうための地図」がありそれを信じることが薄毛克服への最も確実な近道となるはずです。