AGAはあくる日突然ごっそりと髪が抜けてハゲるという病気ではなく長い時間をかけて少しずつ髪が細くなり密度が低下していく進行性の症状であるためその初期サインをいかに早く察知し対策を講じられるかが将来の髪の運命を左右すると言っても過言ではありません。多くの人は明らかに地肌が透けて見えるようになってから慌てて対策を始めますが実はそのずっと手前の段階で髪や頭皮はSOSのサインを出しておりそれを見逃さない観察眼を持つことが予防の鍵となります。最も分かりやすいサインの一つが抜け毛の質の変化であり健康な人の抜け毛は太くてハリがあり毛根部分がマッチ棒のように丸く膨らんでいますがAGAが進行し始めている場合の抜け毛は細くて短く毛根の膨らみが小さかったり歪な形をしていたりすることが多くこれはヘアサイクルが短縮され髪が十分に成長する前に抜け落ちてしまっている証拠です。シャンプーの時や枕元に落ちている抜け毛を手に取って観察し以前よりも細くて短い毛が増えていると感じたらそれは危険信号かもしれません。またセットのしにくさも初期症状の一つであり以前は簡単に決まっていたヘアスタイルがなんとなく決まらなくなったりワックスをつけてもすぐにペタンと潰れてしまったりするのは髪のコシがなくなり一本一本が細くなっているサインであり前髪の生え際の産毛が増えてきたと感じる場合も生え際の後退が始まっている可能性があります。さらに頭皮の状態にも注目が必要で頭皮が硬くなっている場合は血行不良が起きており毛根に栄養が届きにくくなっている状態ですし逆に頭皮が脂っぽくベタついている場合は過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ炎症を引き起こしやすくなっているためどちらの場合も頭皮環境の悪化を示唆しています。頭皮の色も健康な状態であれば青白い色をしていますが赤みを帯びている場合は炎症が起きているサインであり放置すれば抜け毛の原因となります。これらのサインに気づいた時に「気のせいだろう」と放置してしまうのが一番のリスクであり少しでも違和感を感じたら生活習慣を見直すと同時に専門のクリニックでカウンセリングを受けることを強くお勧めします。初期段階であればフィナステリドなどの内服薬でヘアサイクルの乱れを整えるだけで劇的に改善するケースが多く費用も安く抑えられますし何より精神的な負担が少なくて済みます。逆に進行してしまってからでは薬だけでは効果が出にくく高額な治療が必要になったり回復までに長い時間を要したりすることになるため早期発見早期治療こそが最強の予防策なのです。自分の髪の変化に気づけるのは毎日鏡を見ている自分自身だけですので忙しい日々の中でもほんの少しだけ自分の髪と向き合う時間を作り小さな変化を見逃さないようにすることが未来の自分を守ることに繋がります。